Máy chạy bộ Elip

Chúng tôi giới thiệu đến bạn các bài tập giảm mỡ vòng 1 cho nữ hiệu quả dễ dàng thực hiện tại nhà. Đối với phụ nữ, mỡ khiến bạn mất tự tin mà còn cho bạn cảm giác cơ thể trở nên nặng nề, mệt mỏi hơn. Hãy cùng maychayboElip tìm hiểu bài viết ngay sau đây nhé. Nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề có quá nhiều mỡ  tại vòng 1 thì chúng tôi có các bài tập có thể giúp bạn đạt được số đo vòng 1 mong muốn. Không giống như kem, thuốc và phẫu thuật, những bài tập này không chỉ hiệu quả về chi phí mà còn không mang lại tác dụng phụ. 1. B ài tập giảm mỡ vòng 1 cho nữ: C hống đẩy Đây là một trong những bài tập quan trọng nhất với nhiều lợi ích khác nhau. Nó sẽ không chỉ làm giảm kích thước ngực của bạn mà còn làm săn chắc chúng. Nó sẽ làm cho đường cong của bạn nổi bật bằng cách giảm phần thịt thừa xung quanh ngực của bạn, làm cho chúng trông cao hơn. Bài tập chống đẩy làm giảm kích thước ngực của bạn Cách làm: Nằm xuống sàn trên bụng. Giữ hai bàn chân sát nhau và hai bàn tay của bạn ...

Bạn có thói quen chạy bộ mỗi ngày để rèn luyện sức khỏe nhưng không gian nhà lại nhỏ không đủ để trang bị các dòng máy chạy bộ thông thường. Đừng lo lắng, hiện nay trên thị trường đã ra mắt các dòng máy chạy bộ gấp gọn tiện lợi, giá thành lại hợp với túi tiền. Bạn thắc mắc không biết nên mua máy chạy bộ gấp gọn chất lượng tại đâu? Vậy hãy cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ sau đây nhé! Máy chạy bộ gấp gọn  1. Máy chạy bộ gấp gọn được không? Bạn muốn mua một máy chạy bộ điện để hỗ trợ bạn trong việc tập luyện nhưng căn hộ bạn sống có diện tích không phù hợp với các thiết bị tập thể dục. Máy chạy bộ gấp gọn ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu đó của bạn. Bạn không cần lo lắng máy chạy bộ điện vừa to vừa cồng kềnh chiếm hết diện tích nhà bạn nữa. Khác với các dòng máy chạy bộ điện thông thường, máy chạy bộ gấp gọn sẽ giúp bạn tiết kiệm được khoảng không gian cho gia đình, ngoài ra còn rất tiện lợi trong việc gấp gọn để dễ dàng di chuyển máy đến nhiều khu vực khác nhau. Hơn hết, các dòng máy ...

Nhiều khách hàng sử dụng máy chạy bộ lâu ngày sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề như sụt nguồn, nhảy át, hoặc nghiêm trọng hơn là máy chạy bộ không lên nguồn , bạn hãy bình tĩnh cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp cho sự cố này nhé. Có rất nhiều nguyên nhân và lý do khiến máy chạy bộ không lên nguồn . Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn những kinh nghiệm rất hữu ích để sử dụng máy chạy bộ sao cho đúng cách, hạn chế phát sinh lỗi ở mức thấp nhất. 1. Máy chạy bộ bị khai thác quá trọng tải Điển hình nhất là lựa chọn máy sai công suất và sử dụng vượt quá trọng tải máy là một trong những nguyên nhân máy chạy bộ không lên nguồn . Đây có thể là do lỗi của người bán không có kiến thức chuyên môn về máy chạy bộ để tư vấn chính xác cho khách hàng, đa số họ chỉ quan tâm có bán được sản phẩm cho bạn không. Từ sự tư vấn sơ sài, không chính xác, sơ suất trong sử dụng, tất cả dẫn đến khách hàng hiểu sai về máy chạy bộ.  Máy chạy bộ không lên nguồn do bị khai thác quá trọng tải 2. Hạn chế tình ...

Có nên mua máy chạy bộ mini không là thắc mắc của rất nhiều người. Vậy những đặc điểm đáng lưu ý của loại máy chạy này là gì, khi mua máy cần lưu ý những gì? MaychayboeElip sẽ cùng bạn tìm hiểu qua những chia sẻ sau đây. Hiện nay trên thị trường máy chạy bộ đang ngày càng trở nên phổ biến bởi sự đa dạng về mẫu mã, kiểu dáng cũng như về giá cả. Bạn dễ dàng tìm kiếm được rất nhiều thương hiệu cung cấp dòng sản phẩm này và lựa chọn cho mình một sản phẩm ưng ý. Theo xu hướng đó máy chạy bộ mini cũng được tìm kiếm nhiều hơn bởi mức giá hấp dẫn. Vậy có nên mua máy chạy bộ mini hay không, có tốt như những lời quảng cáo hay không. 1. Có nên mua máy chạy bộ mini? Để biết được mình có nên mua máy chạy bộ mini hay không, trước hết bạn cần tìm hiểu sơ qua về thiết bị này để biết chúng có phù hợp với mình hay không. 1.1. Động cơ điện của máy chạy bộ mini Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm thông tin về loại máy chạy bộ mini này, trên quảng cáo thường họ sẽ cung cấp thông tin về động cơ 2.5 – 3.0Hp, ...

Máy chạy bộ cơ 1 chức năng là mẫu máy chạy bộ giá rẻ, nhỏ gọn tiết kiệm không gian cho gia đình bạn. Đây là thiết bị phù hợp cho những bài tập cơ chân, đốt cháy calo hiệu quả cao. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu máy chạy bộ như máy chạy bộ cơ 1 chức năng, máy chạy bộ cơ đa năng, máy chạy bộ điện,… Nhưng để sử dụng loại máy giảm cân nhanh chóng thì sự lựa chọn máy chạy bộ cơ hoàn toàn là đúng đắn. 1. Khái niệm và tác dụng của máy chạy bộ cơ 1 chức năng Máy chạy bộ cơ 1 chức năng hay còn gọi là máy chạy bộ cơ đơn năng là dòng máy chuyên để chạy bộ, không tiêu tốn điện năng. Sử dụng chính bằng sức lực của cơ thể, đặc biệt là đôi chân trong quá trình luyện tập. Vì thế mà giúp người tập đốt cháy được lượng calo đáng kể. Máy chạy bộ cơ gồm hai loại là máy chạy bộ cơ 1 chức năng với máy chạy bộ cơ đa năng. Máy chạy bộ cơ đơn năng gồm 2 chức năng chính: đi bộ, chạy bộ. Máy chạy bộ cơ đa năng ngoài 2 chức năng trên còn có thêm máy massage, xoay eo, gập bụng… 1.1. Tác dụng tuy...

Chạy bộ trên máy là một hình thức tập luyện phổ biến trên cộng đồng hiện nay. Bộ môn thể thao này cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần giúp bạn tràn đầy năng lượng mỗi ngày. Nhưng tốc độ trên máy chạy bộ vẫn khiến nhiều người băn khoăn và lựa chọn chưa đúng cách. Bài viết này của MaychayboElip sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó. Hướng dẫn cách chọn tốc độ trên máy chạy 1. Cách chọn tốc độ trên máy chạy bộ đúng cách 1.1. Vị trí tốc độ trên máy chạy bộ Thông thường tốc độ dao động tối thiểu 0.8 km/h và tối đa 25 km/h. Tuy nhiên, đa phần các máy chạy bộ điện không thể hiện toàn bộ và đều đặt nút bấm tốc độ ở hai vị trí: Bảng điều khiển: Các nút bấm tốc độ 2 – 4 – 6 – 8 – 10 – 12 km/h hoặc 3 – 6 – 9 – 12 km/h (thay đổi tùy model) nổi bật trên bảng điều khiển, khoảng cách vừa đủ để người dùng thuận tiện bấm. Ngoài các mức tốc độ nhanh, “ Speed+” và “ Speed -” tương ứng với tăng và giảm 0.1 km/h. Tay vịn máy chạy: Hiển thị nút bấm “+” tăng 0.1 km/h và “-” giảm 0.1 km/h. Đặt ngay vị ...

Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích và mang lợi ích cho sức khỏe của người tập luyện. Máy chạy bộ là thiết bị thể thao hỗ trợ cho bạn trong quá trình tập luyện. Vậy để biết có nên mua máy chạy bộ tại nhà không thì bạn cần tìm hiểu sâu hơn về lợi ích của máy chạy bộ tại nhà. Có nên mua máy chạy bộ tại nhà không 1. Có nên mua máy chạy bộ tại nhà không? Để quyết định có nên mua máy chạy bộ tại nhà không thì chúng ta cần hiểu được ưu điểm và nhược điểm mà máy chạy bộ tại nhà mang lại. 1.1. Ưu điểm Ưu điểm của máy chạy bộ  Như đã nói máy chạy bộ là thiết bị thể thao hỗ trợ bạn luyện tập rèn luyện sức khỏe. Dưới đây là ưu điểm mà máy chạy bộ tại nhà mang lại cho bạn và gia đình : Trước tiên khi gia đình bạn sở hữu một máy chạy bộ thì tất cả các thành viên trong gia đình đều có thể sử dụng được Có máy chạy bộ tại nhà giúp bạn chủ động thời gian và không gian riêng tư để tập luyện Sử dụng máy chạy bộ tại nhà bạn sẽ không cần lo ngại tới thời tiết, khói bụi và g...

Sử dụng máy tập thể dục đi bộ tại nhà là một phương pháp rèn luyện chăm sóc sức khỏe đem lại hiệu quả cao và an toàn. Mang đến cho người tập nhiều lợi ích nổi bật. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này mời các bạn cùng MaychayboElip tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé. Hiện nay, máy tập thể dục đi bộ tại nhà là một thiết bị không còn quá xa lạ đối với những gia đình thường xuyên rèn luyện chăm sóc sức khỏe. Chúng đem lại nhiều lợi ích bất ngờ vừa hỗ trợ luyện tập vừa tiết kiệm được thời gian, chủ động sắp xếp được lịch tập để có được một sức khỏe như ý muốn. Đây là một giải pháp tốt nhất dành cho những gia đình thường xuyên bận rộn với công việc không có thời gian đi đến những phòng tập hay ra công viên để chạy bộ. Máy tập thể dục chạy bộ, đi bộ tại nhà 1. Lợi ích sử dụng máy tập thể dục đi bộ tại nhà Với cuộc sống bận rộn ngày nay có quá nhiều công việc cần phải giải quyết trong ngày. Bạn không sắp xếp được thời gian ra công viên chạy bộ hay đến những câu lạc bộ, phòng gym chuyên ng...

Để có được câu trả lời hữu ích nhất về việc nên mua máy chạy bộ hay xe đạp tập , thì trước tiên bạn cần xem xét một vài yếu tố, giữa hai dòng máy này. Từ đó, sẽ đưa ra được cho mình quyết định đúng đắn nhất. Chi tiết cụ thể qua bài viết từ Maychayboelip dưới đây. Nên mua máy chạy bộ hay xe đạp tập đây? 1. Đánh giá chung giữa máy chạy bộ và xe đạp tập Hai dòng máy tập này đều sở hữu cho mình những lợi ích riêng đối với sức khỏe của người tập. Tuy nhiên cũng có các bất cập trong quá trình sử dụng. Maychayboelip đưa ra một vài đánh giá chung như sau: 1.1. Tác dụng tập luyện Máy chạy bộ và xe đạp tập đều có những lợi ích cụ thể như: Hỗ trợ hệ tuần hoàn máu và tim co bóp tốt hơn. Cải thiện các vấn đề về xương khớp, giúp hệ cơ chắc khỏe. Nâng cao sức khỏe cho người tập. Đốt cháy lượng mỡ dư thừa, từ đó giúp giảm cân nặng đáng kể. Nhưng những tác dụng này đối với máy chạy bộ sẽ có hiệu quả tốt hơn so với xe đạp tập. Cụ thể, là về vấn đề thông số calo được sử dụng trong quá trình ...

Cách bảo dưỡng máy chạy bộ có quá phức tạp không? Quy trình bảo dưỡng như thế nào để máy hoạt động tốt là điều mà không phải ai trong chúng ta cũng đều biết. Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn, hãy cùng Maychayboelip đi tìm ra cho mình được cách bảo dưỡng máy chạy bộ tốt nhất nhé. Máy chạy bộ là dụng cụ hỗ trợ tập luyện tại nhà không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại ngày nay, được rất nhiều gia đình chọn lựa để tập luyện tại nhà. Ngoài chức năng hỗ trợ tập luyện để nâng cao sức khỏe, điều mà chúng ta thường hay bỏ sót trong quá trình sử dụng là làm sao để bảo dưỡng máy chạy bộ hiệu quả, giúp máy hoạt động ổn định và làm tăng tuổi thọ của máy chạy bộ. Cách bảo dưỡng máy chạy bộ có khó không? Và nên bảo dưỡng những bộ phận nào? Chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu nhé. Bảo dưỡng đúng cách giúp duy trì tuổi thọ máy chạy bộ 1. Vì sao phải bảo dưỡng máy chạy bộ? Cũng giống như chiếc xe máy mà chúng ta sử dụng trong cuộc sống hàng ngày, chắc chắn trong quá trình sử dụng các bộ phận sẽ bị hao m...

Bất cứ ai khi mua và sở hữu một chiếc máy chạy bộ đều muốn máy trơn tru, êm và bền. Nhưng khi dùng lâu ngày, chắc hẳn cũng sẽ mắc các lỗi như: E7, E02, E06… Trong đó lỗi E05 là máy chạy bộ bị dừng đột ngột tuy không phải là lỗi thường gặp nhất, nhưng là lỗi rất nguy hiểm.  Elip Armstrong – 1 trong những sản phẩm bán chạy tại MaychayboElip 1. Máy chạy bộ bị dừng đột ngột Máy chạy bộ bị dừng đột ngột thường sẽ báo lỗi E05, mặc dù ít xảy ra nhưng lại rất nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người chạy. Nếu nhẹ thì chân bị chững lại mất cân bằng, cảm giác không an toàn. Còn nặng thì có thể gây ra té ngã, gãy tay, gãy chân nếu xử lý không kịp thời lúc máy báo lỗi. Dù là máy chạy dành cho gia đình, phòng gym thì đểu mắc phải lỗi này. Vậy nguyên nhân vì sao máy chạy bộ lại mắc lỗi dừng đột ngột thì chúng ta cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé. Máy chạy bộ Elip Sport Pro – 5088 báo lỗi E6 2. Nguyên nhân và các lỗi gây ra tình trạng dừng máy chạy bộ bị dừng đột ngột Máy chạy bộ b...

Để mua được máy chạy bộ tốt và phù hợp nhất cho gia đình hay phòng tập Gym của mình thì điều bạn nên quan tâm là am hiểu về các thông số trên máy chạy bộ mình đang định lựa chọn. Vậy bạn đã biết khi xem xét, đánh giá một chiếc máy chạy bộ cụ thể thì cần quan tâm tới các thông số nào trên máy chạy bộ chưa? Sau đây, Maychayboelip xin chia sẻ với bạn những kiến thức về máy chạy bộ này. 1. Diện tích đặt máy chạy bộ – một trong các thông số trên máy chạy bộ quan trọng Với nhiều gia đình có diện tích rộng thì điều này không thực sự quan trọng nhưng với gia đình có không gian nhỏ hẹp thì đây là thông số cần quan tâm đầu tiên khi có ý định mua máy tập chạy bộ. Bạn cần quan tâm điều này để có thể sắp xếp và tìm được vị trí đặt phù hợp trong nhà. Chính vì vậy, trước khi mua máy chạy bộ bạn cần nắm rõ diện tích đặt máy cũng như các thông số trên máy chạy bộ để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất. Diện tích đặt thích hợp 2. T hông số trên máy chạy bộ nên biết trước khi mua: Công suất đ...